成長期過ぎても身長伸ばすことはできるのか？
Family jump / Evil Erin
成長期過ぎても身長伸ばすことはできるのか？
果たして、成長期を過ぎてからも身長伸ばすことはでき
るのでしょうか？
成長期過ぎて、骨端線が閉じてしまうと、もうこれ以上、
身長伸ばすことができません。ましてや加齢により、歳
を取るごとにだんだんと身長が縮んでゆきます。
成長期過ぎて骨端線が閉じてから、身長伸ばす薬はまだ
開発されていませんが、手術で骨を一度切開することで、
仮骨をつくり、そこを骨端線にして成長ホルモンや栄養
素を重点的に投与することで、成長期過ぎて身長伸ばす
方法があるそうです。
しかし、この方法は大がかりな手術で、多額の金額がか
かります。成長期過ぎて身長伸ばすことは、こんなにも
大変なことなのです。
では、実際には成長期過ぎても身長伸ばす方法はないの
でしょうか？実際に成長期過ぎて、骨自体を伸ばすこと
は難しくなりますが、姿勢を正すとその分、本来の自分
の身長となり、成長期過ぎても、身長伸ばすことができます。
姿勢を正すには、ストレッチをするといいそうです。ス
トレッチで、重力で縮まった骨の間がひろがりますので
ぶら下がったりすることは、成長期過ぎても身長伸ばす
効果があるのです。
Stretching / The Eggplant
また、コラーゲンやグルコサミンなどの軟骨成分の素に
なる食材やサプリメント、カルシウムや亜鉛など、十分
に身長伸ばすための栄養素を摂ると、成長期過ぎても、
骨が縮むのを防いでくれる効果があり、若干ですが成長
期過ぎても身長伸ばす可能性があるそうです。
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