身長伸ばしたいのに姿勢で損してた？猫背のせいだにゃ
身長伸ばしたいのに姿勢で損してた？猫背のせいだにゃ
もっと、身長が伸びればいいのにと、身長を測るたびに思ったりしません
か。実際数字にしてみると、理想身長から遠くてガッカリということもあ
ります。
姿勢を正し、背筋をぴんと伸ばして測った数字が実は本当の身長でなかっ
たとしたらどう思います?
原因は姿勢です。普段からずっと猫背だったり姿勢が悪いまま過ごしてい
ると、いざ測定というときに、背筋を伸ばしたからといって、本当の身長
を測ることはできません。
猫背の前かがみの姿勢は、心臓や肺、リンパ腺や血液の流れや機能を圧迫
してしまいます。
この姿勢は見た目も悪いうえ、体の内側にもさまざまな悪影響を及ぼしま
す。普段から正しい姿勢で過ごす習慣をつけることが、本来の身長を引き
出すためには大切なのです。実際、日々の姿勢を意識したというだけで身
長が伸びたという方は大勢います。
でもそれは、身長が伸びたわけではなく、多々しい姿勢を取り戻したこと
により、本当の身長を取り戻したのです。猫背などの、姿勢の悪さを改善
しただけでも、身長は誰でも簡単に数センチ変わってきます。
更に、身長が同じ人どおしを比べてみても、姿勢が悪い人よりも、姿勢が
良い人のほうが、断然身長が高く見られます。
毎日の姿勢の意識を少し変えるだけで、本当の身長が取り戻せるとしたら
簡単なものだと思いませんか?
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