加齢とともに身長は縮む?実際はどうなの?

加齢とともに身長は縮む?実際はどうなの?

 

 

 

 

 

なぜ身長は縮むのか?

 

 

 

人間の身長は、成長期を終えていると止まるだけでなく

 

縮むというのは本当でしょうか?

 

 

これは真実です。

 

 

 

身長の成長が止まると、加齢にしたがって

 

少しずつ身長が縮むのです。

 

 

縮む原因は、椎間板の厚みの減少にあると言われています。

 

人間の背骨は30個くらいの背骨のパーツからでできていて、

 

その一つ一つにある柔らかい椎間板でできています。

 

 

その椎間板によって曲げたり、ねじったりすることが出来ます。

 

 

 

また非常に多くの水分が含まれていて

 

それが加齢に伴って減少していきます。

 

 

 

そして、減少の厚さの合計で、

 

身長が縮むことになっていると言われています。

 

 

 

 

第2の身長が縮む原因として、

 

骨粗しょう症による身長の低下が言われています。

 

 

これは多くの場合、骨粗しょう症による

 

圧迫骨折と言われています。

 

 

 

骨粗しょう症が原因で骨がスカスカになり、

 

その前側が圧迫されて崩れてしまい

 

腰が曲がったままになることが縮む原因につながるそうです。

 

 

 

当然ながら椎骨も縮み、身長も縮むことになります。

 

 

 

次に姿勢、体のゆがみがあげられます。

 

加齢に伴って、猫背になったり、体のバランスが悪くなって

 

身長も縮むと言われています。

 

 

 

また、O脚の人も本来あるべき長さよりも足が短くなります。

 

そして身長が縮むのです。

 

 

 

 

反対に身長を伸ばす方法として、

 

規則正しい生活と十分な栄養、睡眠だと言われています。

 

 

 

近頃では身長を伸ばす手術も行われています。 

 

それは、ロシアで考案された「イリザフロ法」です。

 

通院、入院に半年から1年もかかります。

 

現在では感染症のリスクも高く

 

激痛を覚悟しなければならないそうです。

 

 

 

一方、アメリカで考案された「ISKD法」と言う手術もあるそうです。

 

身長が縮むことに不安を感じている方は、

 

一度検討してみてはいかがでしょうか?


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