身長が伸びない要因

身長が伸びない要因

 

 

 

 

 

身長が伸びない要因を挙げるとすると

 

まず成長ホルモンの分泌が少ないと

 

言えそうです。

 

 

 

成長ホルモンの分泌が良いと身長も

 

伸びていきます。

 

 

 

身長に影響がある成長ホルモンの分泌を

 

促進させるなら、それなりに効果のある

 

栄養素を摂ったり睡眠を十分取るように

 

しましょう。

 

 

 

それらが成長ホルモン分泌の要因ともなり、

 

ひいては身長が伸びる要因にもつながって

 

いきます。

 

 

 

もちろんその人の遺伝的に持っている

 

身長の限界も要因となりますが、いろいろな

 

要因によって限界まで伸びることができない

 

ことも多くあります。

 

 

 

また甲状腺ホルモンの分泌が悪いことが

 

身長の伸びを止めてしまう大きな要因にも

 

なってしまいます。

 

 

 

甲状腺ホルモンの分泌で新陳代謝が活発に

 

なると骨も成長していき、身長が伸びる

 

要因になります。

 

 

 

逆に分泌が少ないと身長が伸び悩んでしまう

 

要因にもなってしまいます。

 

 

 

女性ホルモンのエストロゲンは骨の分泌を

 

抑えるのでエストロゲンが強い女性はこの

 

性ホルモンが低身長の要因になります。

 

 

 

男性にもエストロゲンを生成するホルモンがあり、

 

これが多いほど身長が止まる要因になります。

 

 

 

女性の方が身長が低いのもこの性ホルモンの影響、

 

要因もあるということになります。

 

 

 

もちろんエストロゲンを抑える作用のあるサプリ

 

もありますが、やはりホルモン調整は医師に

 

相談した方がいいのではないでしょうか。

 

 

 

ただ身長を伸ばすことだけではなく体全体の

 

不調の要因にもなるのがホルモンなので

 

注意が必要です。


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