身長が止まる年齢というのがはっきりあるわけではありません

身長が止まる年齢とは

身長が止まる年齢というのがはっきりあるわけ

ではありません。

身長は一般的には男性で20前後、

女性も20歳ぐらいまでで止まると言われています。

とは言っても、逆に20歳まで伸びる人の割合は

とても少なくなっていきます。

またホルモン異常などの病気があると、

20歳になって身長が止まることがとても遅く

巨人症などということもあります。

このような異常な状態は別にするとほとんどは

成長期があり、女性の身長は生理が始まるまでに

ある程度伸びてしまいます。

その後は女性らしい体になっていくので

身長の方はせいぜい3センチ程度の伸びしろしか

なく止まる方向に向っていきます。

もし今後の身長の伸びしろがどのぐらいあるのか、

止まる方向に向っているのかということを調べるなら

病院で骨端線を調べてもらいましょう。

身長が伸びる可能性があるか、

止まる方向に向っているかぐらいは分ります。

一般的なことで言うと女性の身長は14歳からは

そこから止まる方向に向います。

しかし、これには個人差があるので、

はっきりいえるものではありません。

ただし自分の持っているDNAの身長の高さの

可能性の中でできるだけ高い位置まで伸ばしたいなら

成長を阻むことをしないことです。

特に睡眠はとても大切なことだと言われています。

せっかく遺伝的に伸びしろがあるのに、

それを止まることはもったいないですね。

とりあえず、二十歳までは諦めることなく

代謝を高めることで身長はまだ伸びる可能性が

残っていると考えるべきですね。

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