ミネラルウォーターが身長を伸ばす重要な要素だった!?

ミネラルウォーターが身長を伸ばす重要な要素だった!?

 

 

 

 

 

 

世界中のスポーツ選手は、やっぱり身長がとても重要だと
言われています。

 

 

 

 

身長によって能力にも影響があります。
特にバスケットやバレーボールなどは、身長の高い欧米人
であっても、やはり身長には特に気を使うようです。

 

 

 

 

他にもサッカーや野球、水泳、陸上にまで身長が大切と言われています。

 

 

そんな彼らが欠かさないのがミネラルウォーターなのです。
日本人も随分大きくなってきましたが、実は欧米人と日本人の
食事の違いが身長の違いととても関係していると言われています。

 

 

 

 

そして、その中でも注目されているのがだったのです。
いわゆる同じ水でも硬度の高いミネラルウォーターを飲む量が
違うということだったのです。

 

 

 

 

硬度は水分中のカルシウムとマグネシウムがたくさん入っています。
硬度が0〜100mg/lを軟水とし、101〜300mg/lが中硬水
301mg/lが硬水なっていますが、ここに秘密があったのです。

 

 

 

 

 

欧米で硬度の高い順にドイツ、オランダ、フランス、イタリア、
スペイン、イギリス、アメリカ〜ずっと下に日本
があります。
この国々を見ていると、やはり世界でも身長の高い国と深く関係
していることが見えてくるのではないでしょうか。

 

 

 

 

もちろんいろいろな要因で身長が大きくなりますが、その要因の
1つには硬度の高い水をたくさん飲んでいることも、関係があるようです。
ミネラルウォーターは身長を伸ばすためのカルシウムの摂取だけ
でなく、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンK、鉄分などが豊富に
含まれています。

 

 

 

↓硬度1400を越えるコントレックス

 

 

 

 

ミネラルウォーターは硬い丈夫な骨を作ります。
牛乳をたくさん飲むと身長が伸びるということは多くの人が知って
いますが、牛乳ばかりを飲むことは体にとって良いことばかりではありません。

 

 

 

 

やはり人間は水もしっかり摂取することが大事です。
だからこそ硬度の高いミネラルウォーターを特に成長期にしっかり
摂取する
ことがおすすめなのです。
購入するときはやはり硬度を調べてから選択するようにしましょう。
もちろんお茶やスポーツドリンクにすることもOKです。


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